COACHING vs COUNSELING

Wat is coaching/counseling

Coaching/Counseling is begeleiding van mensen in hun persoonlijke ontwikkelingsproces. Dat kan zijn voor mensen die privé, in hun relatie of op het werk in een situatie terecht zijn gekomen die als ongewenst, ongemakkelijk of pijnlijk wordt ervaren. Maar ook wanneer iemand behoefte heeft even bij zichzelf na te gaan waar hij staat, kan coaching/counseling goed werken als een soort APK voor jezelf. De gesprekken zijn er op gericht om via het verkrijgen van inzicht op een structurele manier te werken aan de gestelde doelen. Coaching en counseling liggen in het verlengde van elkaar en overlappen elkaar. Ze gaan beiden uit van het zelfoplossend vermogen van de mens.

Counseling

 

Bij counseling ga je opzoek naar de onderliggende patronen; waar in het verleden is het probleem ontstaan, wat is de kern. Je wordt ondersteund in het naar binnen kijken om zo je gedachten, gevoelens en gedrag te verkennen.
De hulpvraag in counseling heeft een iets meer therapeutisch karakter dan coaching. Een counselor kijkt wat er uit het verleden ontdekt en verwerkt dient te worden, om vervolgens coaching in te kunnen zetten om aan de toekomst te kunnen werken en over te gaan tot actie.

Coaching

Tijdens coaching ga je met de coach opzoek naar nieuwe strategieën waarmee je nu en in de toekomst situaties effectiever weet aan te pakken. Je onderzoekt je mogelijkheden en sterke punten en deze worden uitgedaagd om je grenzen te verleggen.
De coach helpt je je doelen te stellen door inzicht te bieden en de juiste handvatten aan te reiken. Coaching is vaak gebaseerd op meer actiegerichte toepassingen die je direct in kunt zetten om resultaat te krijgen, waar het bij counseling iets meer gaat over het vinden van antwoorden en daarmee interne rust.

Wat betekent dit voor een consult bij Floortje?

Een consult wordt volledig op jou afgestemd. In de praktijk kan een goede coach/counselor vloeiend overgaan in de verschillende technieken en wordt tijdens het formuleren van de hulpvraag of tijdens een traject vanzelf duidelijk waar de aandacht naartoe gaat. Ik zet in wat nodig is en wat past bij jou en je hulpvraag.